エステ デ グランデです(*^^*)
こんにちは(^^)
皆様いつもありがとうございます♪♪

6月中旬なのに…去年に比べて寒くないですか？？！
風が強かったり、気温が午後からいきなり下がったりと…
体調不良になりやすいですね？！

お腹が冷たい、太ももが冷たい、足先が冷たい…
私もよくあり困ってホームケアをしてます！！
下(足先)から上へ(太ももへ)！
間違えても、下には流したホームケアマッサージはやめてくださいね(^^;
足首むくみなどの原因になります↓↓↓。

最近は、苦手な方もいらっしゃると思いますが、
酵素ドリンクを毎日最低1回は自分の健康のため！！と思い飲んでます！
あう、あわないはあると思いますが、私の結果としては、
腸の働きが良くなってきました (*^^*)

1回、短時間、短日数では中々現れない難しいのが体内改善でもあり、諦めず
日々の継続が大事ですね！(^^)
私自身もひたすら年齢と共に行ってます(^^;
もう少し若い時からやってたら違ったんだろうな～…なんて今更ながら思いますが、今は今しかないので今現在スタートで頑張ってます(*^^*)

お身体の健康がやはり1番だと思います(^^)
心の元気にも繋がります♪

皆様も、できる範囲でボディケア、スキンケアを行って見てください！
出来ない部分は背面です…。
お辛い方には、リンパマッサージをオススメ★
痩せたいという方には痩身エステがオススメです☆

様々目的が違うと思いますが、
お客様のサポートをさせていただきますね(^^)
宜しくお願い致します(*^^*)