自分の背中を鏡で見たことありますか?

皆様こんにちは♪
エステデグランデです(^^

ご自身の背中を最後に見たのはいつですか?
久しぶりに見るとなかなかの衝撃を受ける方も…( ̄▽ ̄;)
いつからこんな所にこんなにお肉が!と。

姿勢が悪い、肩甲骨が歪んでいる、元々背中の脂肪量が多い等原因は様々です。

正しい姿勢の維持やストレッチ、食事制限とご自身の努力も大切。
ですが…

セルフケアは効果を実感できるまでに数カ月かかることもある上、それほど大きな変化を感じられない場合もあります。セルフケアではモチベーションが保てないという方は是非当サロンへ。私達にお手伝いさせて下さい!

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