皆様こんにちは♪
エステデグランデです(^^
ご自身の背中を最後に見たのはいつですか?
久しぶりに見るとなかなかの衝撃を受ける方も…(￣▽￣;)
いつからこんな所にこんなにお肉が!と。
姿勢が悪い、肩甲骨が歪んでいる、元々背中の脂肪量が多い等原因は様々です。
正しい姿勢の維持やストレッチ、食事制限とご自身の努力も大切。
ですが…
セルフケアは効果を実感できるまでに数カ月かかることもある上、それほど大きな変化を感じられない場合もあります。セルフケアではモチベーションが保てないという方は是非当サロンへ。私達にお手伝いさせて下さい!
